Мотивирующая визуализация, или как добиться успеха через свое воображение

визуалЯ много писала и пишу про мотивацию, о том, как это важно в повседневной жизни. Без мотивации на успех, добиться этого самого успеха нереально, потому что это не что иное, как представление о том, чего хочется достичь.
Любого человека мотивирует мысль о своем грядущем успехе. Каждый из нас поднимется с дивана и начнёт действовать, если поймёт, что некоторые действия могут привести к воплощению картинки из головы в реальную жизнь.
И потому я настаиваю на том, что визуализация — самый мощный инструмент мотивации.
А вы умеете визуализировать желаемое?
Понимаю, что для многих визуализация, доски желаний, фильм «Секрет» являются чем-то, не внушающим доверия. Дорогие мои скептики, спешу поделиться с вами своими мыслями — я тоже думала так, как вы. Имея аналитический склад ума, я подвергаю сомнению любую полученную информацию. Я проверяю и перепроверяю все, и именно поэтому я считаю себя вправе обучать чему-то других людей.
Визуализация работает.

Помните, как-то я писала историю о том, как мы с мужем накопили на поездку в Париж, «подкармливая» копилку в форме кошки? Я увидела эту поездку так явно, как будто уже побывала в городе, в котором всегда праздник; я написала на копилке «возьми меня с собой в Париж», и ежедневно видела, куда кошечка меня зовёт. Забавно, но ведь это сработало!
Представьте себе, кем вы хотите видеть себя через пять лет. Можно через десять. Обозначьте себе конечную цель, придумайте образ, назвав его «успешная я». Что вы видите?
Поделюсь с вами некоторыми правилами визуализации — проверенными лично мной, и потому работающими.
1. Всегда представляйте себе желаемое, как будто оно уже свершилось. Никаких «Я хочу иметь миллион», лучше «Я — миллионер».
2. Отбросьте в сторону все негативные слова и отрицательные частицы. Не говорите «я хочу не болеть», лучше «я здоров и силен телом».
3. Представьте себе себя изнутри, а не со стороны. Представьте, какими глазами вы смотрите на этот мир, чем занимаетесь, что и кого видите. Это очень важно!
4. Представляйте себе желаемое достаточно часто. Это ваша мотивация, ваше вдохновение, вера в себя и свое будущее. Сделайте это ежедневным упражнением.
5. Сделайте доску визуализации — приклейте на лист ватмана мотивирующие картинки и слоганы, найдите изображение того, что вам хочется больше всего на свете, и повесьте над кроватью. Можно вклеить это все в тетрадку, которую вы будете перелистывать вдали от чужих глаз. Не важно!

Как это работает? Да нет тут никакой магии, работы с энергией и вмешательства высших сил (хотя, как знать?!). Все проще — ежедневно представляя себя миллионером, вы запускаете свой мозг работать в режиме успешного человека. И уже ваше подсознание ведёт вас к тому, чтобы мечты сбывались.

Попробуйте! Успех не за горами, я в это верю!

Мотивирующая визуализация, или как добиться успеха через свое воображение: Один комментарий

  1. Я вот верю в визуализацию, много раз себе что-то представляла. Сейчас хочу более глубоко вникнуть в этот процесс, может тетрадочку себе сделать, и на каждой странице изобразить свою мечту.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *