Как избавиться от комплексов. Часть вторая

Избавься от комплексов 2Итак, первый шаг в борьбе с комплексами – осознать их наличие.

 

Как избавиться от комплексов мы говорили в первой части.

 

Думаю, что, если вы читаете эту статью, значит некоторый интерес по этому поводу вы проявляете, а это значит, что первый шаг все же сделан. Идем дальше. Проанализируйте так же ваше состояние: глубокие комплексы требуют общения с психотерапевтом. Такова жизнь. Не отказывайте себе в этом.
Шаг второй – проанализируйте свое окружение и ваши отношения с этими людьми. Вдохновляют ли они вас? Хвалят? Говорят приятные вещи? Оцениваю по достоинству то, что вы делаете? Дают возможность для саморазвития?
Это прекрасно! Пусть в вашей жизни будет побольше таких людей.
Или же они гнобят вас? Обижают? Говорят несправедливые, неприятные вещи? Не дают развиваться, гасят любую попытку взлететь?
Дистанцируйтесь максимально от таких людей! Прекращайте общение или же, если это невозможно (порой так себя ведут самые близкие люди), минимизируйте общение.

 

Оговорка: я не говорю, что нужно собрать вокруг себя только лишь необъективных почитателей, нагло обманывающих вас по поводу ваших действий в позитивную сторону. Просто, если в течение дня вы чаще слышите, что вы «безрукий», или «тупой», или «плохой», то это подкармливает не вашу решимость стать успешным, а ваши комплексы.
Шаг третий, исходящий, между прочим, из предыдущего – не позволяйте никому говорить вам и о вас плохо. Это нехорошо действует на вашу самооценку. Если человеку сто раз сказать, что он дурак, на выходе мы получим не очень умного человека. Он просто ПОВЕРИТ в то, что не блещет никакими умственными способностями! Зачем вам слушать негатив?
Шаг четвертый – полюбите себя. Если ваши комплексы от недостатка любви, то начните любить себя больше всех на свете. Странно звучит? Но ведь кто, если не вы? Тем более, вы заслужили.
Забейте в поисковике фразу «как избавиться от комплексов» и почитайте несколько статей по этой тематике. Можете не читать, я вам и так скажу, что там написано: используйте положительные аффирмации, простите себя, простите ваших обидчиков, мыслите позитивно, используйте метод «от противного» (если вы чего-то боитесь – идите и поделайте это «что-то»).
В совокупности, методы неплохие, но уж больно поверхностные. Но, если копнуть глубже, что мы видим? Авторы многочисленных статей, пособий и даже тренингов, как, собственно, и я в этой своей статье, говорят-говорят-говорят об одном: примите себя, полюбите себя, осознайте себя равным среди равных!
Но все начинается с любви к себе, о чем мы и поговорим в следующей статье.
А пока – не позволяйте никому и ничему помешать вам стать успешным человеком! Я верю в вас, причем иногда даже больше, чем вы сами!

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *