Дети и интернет-зависимость

дети и инетВсего несколько лет назад компьютер был роскошью, сейчас же ноутбуки, стационарные компьютеры и различные производные гаджеты (смартфоны, планшеты и пр.) уже давным-давно не только не удивляющая дорогая новинка, а повседневная необходимость. Разумеется, то же самое и с интернетом — из недоступного прежде, удивительного средства связи и получения информации, он стал частью жизни практически каждого человека, живущего в цивилизованном мире.

Интернет-зависимость — одна из видов зависимостей, исследуемых учёными многих стран наравне с игроманией, табачной и алкогольной зависимостями. И слабые, неопытные детские умы подвержены этой зависимости даже больше, чем взрослые.
Интернетзависимый ребёнок очень много времени проводит за компьютером. Чаще всего целью его препровождения становятся онлайн-игры, бессмысленный серфинг по социальным сетям и такое же бессмысленное общение с «братьями по разуму» — такими же зависимыми детками. Не стоит путать зависимого ребёнка с ребёнком, который использует Всемирную Сеть с пользой для себя — для просмотра фильмов, чтения, обучения и поиска новой информации.
Понять разницу довольно легко. Если ваш ребёнок чувствует себя неуютно без привычных гаджетов, стал замкнут и психически неуравновешен, проводит практически все время в сети, отложив в сторону иные виды деятельности (зачастую во вред себе) — здесь интернет-зависимость налицо. Если же он проводит за компьютером пару часов, поведение не изменилось, он не жертвует ночным сном и учёбой, у него много друзей «в реале» — тогда не о чем беспокоиться.
Нужно очень внимательно наблюдать за детьми, потому как грань перейти довольно легко, а вернуть оторванного от реальной жизни подростка в нормальное русло очень и очень сложно.
Чем опасна интернет-зависимость у детей и подростков?
Во-первых, теряется чувство реальности, окружающий мир больше не представляет важности для неокрепшего детского ума, ребёнок не проходит социализацию в должном объёме. В дальнейшем у него могут быть сложности с общением, нахождением друзей, устройстве на работу.
Во-вторых, часто ребёнок проводит много времени за компьютером за счёт сна и отдых, прогулок на свежем воздухе и активного времяпрепровождения. Это пагубно сказывается на развитии и физическом здоровье, на осанке, выработке многих важных веществ в организме. Проблемы физиологического плана, с которыми сталкиваются интернетзависимые дети — ожирение, проблемы с осанкой и/или с позвоночником, нарушения пищеварения, снижение активности работы головного мозга.
В-третьих, ребёнок, предоставленный самому себе в интернете, может образовывать себя в любую сторону — как в хорошую, так и в плохую. Анонимность в интернете развязывает руки, он получает возможность читать и смотреть самые различные книги и фильмы, общаться на разных платформах, и, как знать, что он может оттуда вынести и с кем познакомиться?

Что же делать, если ваш ребёнок стал интернетзависимым?
Не паникуйте. С этим сталкивается, по статистике, до 80% детей и подростков, и только грамотное поведение и действия родителей могут помочь справиться с проблемой.
1. Следите за тем, чем именно занимается ребёнок в сети. Поставьте родительский контроль, чтобы ограничить его нахождение в интернете только на определённых сайтах и только на ограниченное количество времени.
2. Объясните своему ребёнку, с чем связаны такие меры, поищите и почитайте с ним, чем грозит интернет-зависимость у детей и подростков. Эту статью вы тоже можете прочесть вместе. Покажите ему альтернативу использования интернета: что вместо социальных сетей, можно вести блог; что можно скачивать и читать любые книги, учиться многому новому, не выходя из дома.
3. Узнайте, чем занимается ребёнок в интернете. Если речь идёт об общении и сайтах знакомств, организуйте активность в этом русле. Если чадо зависает в мире игр, это тоже решается реальными развлечениями. К примеру, всевозможные «стрелялки» заменит пейнтбольный клуб, исторические и фэнтезийные квесты — клубами исторического фехтования и реконструкции.
4. Наполните жизнь событиями: выезжайте на природу, путешествуйте, ходите в кино, театры и на различные массовые мероприятия. Дайте ребёнку увидеть мир таким, какой он есть — ярким, многогранным, живым.

От нас зависит многое в развитии наших детей, и зависимость от интернета можно и нужно обращать на благо подрастающему поколению.

Я верю в ваш успех!

Опубликовано 10.11.201427.03.2015Рубрики СЕМЬЯ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *