Как развить силу воли?

Мой успех- сила волиВ схеме желание-план-действие-результат огромную роль играет сила воли. Если нет силы воли, то все дела так и останутся даже не на стадии планирования, а просто желанием. Чтобы этого не случилось, нужна внутренняя дисциплина и сила воли. Ну а если эти качества у вас слабо развиты, то выход, конечно же, один — воспитывать их в себе.
Но для начала разберемся, Читать далее Как развить силу воли?

Как научиться говорить НЕТ, и для чего это нужно?

мой успех01Совсем недавно я писала о здоровом эгоизме и умении заботиться о себе. В последствии, получив массу писем в личку ВКонтакте, с вопросами о том, как же это все-таки сделать, я решила развить тему, подробно остановившись на некоторых аспектах.
И первое, что пришло мне в голову, это умение говорить «нет!», как один из способов проявления любви к себе.
Быть может, вас Читать далее Как научиться говорить НЕТ, и для чего это нужно?

Прокрастинация — новая болезнь нового времени

прокрастинацияМы живем на высоких оборотах — больше скидки на распродажах, выше скорость интернета, дороже автомобили и квартиры… «Быстрее, выше сильнее» — новый гимн нашего поколения. Мы живем быстро, мы выжимаем себя досуха, выкладываемся без остатка, торопимся успеть в миллион мест и сделать миллиард дел. Такова жизнь, таковы правила. Задачи сложнее, времени все меньше — знакомо, не Читать далее Прокрастинация — новая болезнь нового времени

Кому и зачем нужно креативное мышление, и как его развить?

креативКреативное мышление нужно отнюдь не только творческим людям, хотя в обществе принято считать наоборот. Если же вдуматься глобальнее, творческий подход будет нелишним в любой сфере деятельности. Представителю практически каждой профессии — от дворника до политика, — нужно иметь и применять нестандартный взгляд на окружающий мир. Отсутствие творчества в работе — признак скуки, рутины, нелюбимого вида деятельности.
Если Читать далее Кому и зачем нужно креативное мышление, и как его развить?

Саморазвитие и личностный рост: что можно делать для этого ежедневно?

саморазвитиеСаморазвитие — новая философия последних десятилетий. Согласно теории академика Маслоу, саморазвитие есть высшая потребность человека. Однозначно, все мы замечали, что если ничем не заниматься, ничего не читать и никуда не стремиться, то мозг постепенно деградирует, творческая жилка изживает себя, пропадает острота ума и желание быть креативным.
Саморазвитие нужно, чтобы человек оставался человеком. Духовный, личностный рост, развитие интеллекта Читать далее Саморазвитие и личностный рост: что можно делать для этого ежедневно?

Работа и личная жизнь: надо ли выбирать?

балансКогда разговор заходит о совмещении карьеры и любви, я сразу вспоминаю фильм «Дьявол носит Prada«, где главной героине Энн Хэтэуэй говорят о том, что кризис в личных отношениях предвещает повышение по службе. Впрочем, фильм остаётся всего лишь фильмом, а мы всё-таки обсудим, как быть успешной во всех отношениях — и на работе, и дома.

1. Планирование. Это как раз тот самый Читать далее Работа и личная жизнь: надо ли выбирать?

Дауншифтинг — мировоззрение или уход от проблем?

дауншифтингВ Голливудских, да и в наших, отечественных фильмах, все мы не раз видели сюжет, в котором главный герой бросает налаженный быт, устоявшуюся карьеру и роскошную жизнь, предпочтя всему этому простую, размеренную жизнь, простые заработки или даже переезд в деревню. Каким бы сказочным и глупым ни казался этот поступок, примеры сценаристы берут из реальной жизни, потому что Читать далее Дауншифтинг — мировоззрение или уход от проблем?

Пишем ToDo списки: маленькие хитрости для большого результата

to doЧто такое to-do списки?
Все уже поняли, что эта форма планирования пришла к нам с Запада — американцы ужасно любя планировать, систематизировать, составлять, а потом учить этому весь остальной мир. Достаточно вспомнить тайм-менеджмент или систему Flylady, где списки to-do составляют немаловажную часть упорядочивания дел. А все потому что это действительно работает.
Проще говоря, to-do — это все дела, которые вы должны выполнить в течение какого-либо промежутка времени (день, месяц, Читать далее Пишем ToDo списки: маленькие хитрости для большого результата

Зона комфорта, или немного о болотных человечках

зона комфортаПро зону комфорта сейчас не говорил и не писал, пожалуй, только тот, кто не умеет говорить и писать. Это словосочетание до такой степени у всех на слуху, что сам смысл его постепенно «замыляется«, не воспринимается остро, не применяется к себе лично,

Давайте разберёмся для начала, что же такое эта пресловутая зона комфорта?

Я бы сказала, обобщая все известные Читать далее Зона комфорта, или немного о болотных человечках

Познание мира — теория или практика?

теория и практикаКак-то давно попался мне фильм, в котором особо рассматривалась теория жизненного опыта — книжного и жизненного. Главный герой, одарённый и начитанный парень, доказывал, что его точка зрения является единственно правильной: опыт, почерпнутый им из сотен книг, может дать сто очков вперёд любому человеку. Хотя, у героя не было никакого практического жизненного опыта — только гениальная способность Читать далее Познание мира — теория или практика?