3 главных правила при составлении плана

PlAN_BLOGЕсли не хотите, чтобы жизнь была похожа на топкое болото, а сегодняшний день не напоминал вчерашний, то придется начинать действовать. Начните с себя, а потом и мир заиграет яркими красками.
Чтобы знать куда двигатьсярекомендую (нет, настоятельно советую) начать планировать свою жизнь. Не стоит ждать подходящего момента, начните действовать. Прямо сегодня, нет, прямо сейчас.
Посмотрите колесо жизни. Оно подскажет наглядно где у вас проблемы и что стоит изменить. Не совершайте ошибки и не планируйте сразу много, особенно в один день. Это бессмысленно. Вы устанете быстрее, чем закончится день, а не выполненный список только усугубит депрессию. Через пару дней вы сорветесь, все бросите и снова вернетесь к прежней жизни. Только разочаровавшись болото может затянуть сильнее. Последствия могут быть самыми плохими.

Итак, позвольте дать несколько советов по составлению плана.
1 Никогда не начинайте менять жизнь сразу по всем направлениям. Выберите 12, максимум три направления. Смотрите, что сейчас вас гнетет больше всего, с этой сферы и начинайте. Если жизнь стала тусклой, есть все материальное( машина, квартира, деньги и т.д.), но ничего не приносит радости, то здесь есть смысл обратить внимание на сферу

« Яркость жизни» и «Отдых». Причем « Отдых», я так думаю, будет приоритетней. Скорее всего жизнь по схеме « работадомработа» вымотала вас и все материальное уже не приносит радости. Вы просто устали.
Запланируйте себе в этом месяце один мини отпуск со сменой обстановки. Хватит буквально трех дней. Подумайте куда бы Вы хотели съездить, что увидеть. Откройте интернет, позвоните в турагентство. Не откладывайте поездку, сразу же забронируйте отель, определитесь с транспортом.
Когда ехать, если все время на работе?
А красивое английское слово weekend ни о чем не говорит? На выходных J Просто отпроситесь (договоритесь) на работе уйти в пятницу по раньше и вперед!!! Здесь главное не медлить.
Решилзаписалсделал.
В понедельник рано утром вы уже будете чувствовать себя по другому.
Что касается плана, то разбавьте свое « болото» чистой водичкой. Потихоньку планируйте новые пункты и главное действуйте.
2. Старайтесь планировать минимум, чтобы не было разочарования от максимума.
3. И самое главное. Начинайте выполнять план не с мелочей. Сделайте одно большое дело, которое точно принесет душевную радость после выполнения, чем множество мелких, не заметных. В конце дня / недели / месяца эти мелкие дела вас больше вымотают, чем приведут к положительному результату.
Раз в качестве примера я привела « Яркость жизни» и «Отдых», то поставьте в план на сегодня, например, «забронировать отель в Питере».

Пусть это будет ключевым пунктом в плане. Выполнив его, можно заниматься остальными делами. Но не наоборот. Тысяча мелких дел вначале, а главноеоставлять на потом.
Нет, не потом. Сейчас!!!

Рекомендую статьи:

План на день. Мой опыт 

Матрица Эйзенхауэра — практичный и простой способ планирования

3 главных правила при составлении плана: 16 комментариев

    1. Аня, ты, думаю, поняла, что эта статья была написано именно для тебя :)
      Мне приятно, что так быстро среагировала !

      1. Спасибо, Ален. Я так и поняла. А еще поняла, что слишком много на себя беру и планирую много всего. нужно выдохнуть. Я уже давно живу в таком режиме — сразу делать несколько дел, сразу обо всем думать и за всех и наперед еще все продумывать. Крыша уже едет, если честно. Вот, теперь разгружаюсь. Съезжу в отпуск, даже комп не буду брать. А после с новыми силами придумаю себе новые цели.)

  1. Да-да, всё так и есть!
    Я вообще не фанат планирования, даже сказала бы, что не люблю это делать, но только так получается отслеживать результат. И почему-то начинает казаться, что всё происходит само собой. Как-то это дисциплинирует что ли.
    Видишь, что на сегодня запланировано 5-10 дел, берешь и делаешь. А если не записала, то как будто и не было ничего =)

  2. Вот как здорово получать такие пендели время от времени! Вот реально же все просто — это моя жизнь и жить ее надо так, чтобы было радостно! Очень многие люди ноют, что денег нет на путешествия, на отдых, на радости, а сами на пиво-чипсы-сигареты за месяц тратят столько, что можно и правда на выходные куда-нибудь съездить, получить заряд бодрости и массу положительных впечатлений! Все в наших руках.

  3. Я бы поспорила с третьим пунктом. Большое дело не всегда бывает выполнимым за один заход. И мысли о его «грандиозности» мешают за него взяться, в итоге не делается вообще ничего. Иногда полезно бывает «разогнаться» на мелочах, порадоваться большому количеству вычеркнутых пунктов в плане, и с разгону откусить кусочек грандиозного. Или при планировании назначить большим делом … не очень большое )))

    1. Еще можно большое дело разбить на части и «есть слона по кусочкам»))). А еще можно «съедать лягушку» с самого утра.
      После составления плана, я всегда себя спрашиваю: «Что для меня важнее всего?». Именно с этого дела и начинаю, а уж большое оно или маленькое — дело десятое.

  4. Согласна с Вами. Я тоже писала большие списки, но ничего не делала. Теперь выбрала другой путь, написала все дела, которые мне нужно сделать и успокоилась. Теперь время от времени заглядываю в этот список и выясняется, что с момента написания этих дел, многие из них я уже сделала. Вроде как само собой, но приятно вычеркивать из общего списка.
    Я начала больше планировать, например, пришла мысль поехать в путешествие в мае, я отметила это в календаре и сразу захотелось подумать об этом дальше, подготовиться и сразу нарисовался план подготовки.

  5. О, один-два пункта, это как раз про меня. Я не очень люблю распыляться. Лучше планировать цепочку.
    А отпуск мы в этом году решили передвинуть (из-за дачных планов), хотя обычно как раз всегда отдыхали в апреле. Но ничего! Как говорится ожидание праздника слаще самого праздника. Если погода не подведет, возьму недельку в конце апреля.

  6. Да, самое важное — не дать себе перегореть в начале, маленькими шажками идти к намеченной цели. Приходится буквально «бить по рукам» себя, когда хочется объять необъятное :)
    Потому что нет ни одной «неважной, не срочной» цели в нашем колесе жизни.
    С другой стороны, я замечала за собой — начинаешь работать над одной сферой, а остальные сами собой начинают подтягиваться (за компанию, что ли?)…

  7. все так и есть. нужно планировать и не образно а конкретно. потому что когда планируем образно — не будет никаких конкретных шагов, а все так и останется на уровне я хочу. а когда появляются маленькие шаги — можно из них сделать расписание. это очень помогает самоорганизоваться и понять как мне сделать так чтобы мое хочу превратилось в результат. пока получается так только с похудением)))

  8. Я люблю планировать, писать списки, но как сказано в статье, быстро перегораю. Сначала пишу очень много пунктов, начинаю для разгона с мелочей, потом делаю себе поблажки, пропускаю и вот, я сорвалась. Очень редко и кратковременно получается: «Я как локомотив, меня тяжело разогнать, но потом не остановишь». За день я могу переделать недельную норму, а на следующий — ничего не делать. Хочется постоянства и регулярности от себя.

  9. Когда я жила одна, тои почти все выаолнялось, так как не было ничего и никого, вносящего свои коррективы:). А еще…я человек настроения что ли, и иногда мне очень сложно себя заставить сделать то, что запланировала или порой даже то, что надо. Но тут еще накладывается какое-то выгорание энергетическое , дети мои хоть и беспроблемные, но ием не менее, 4,5 года нон-стоп — это мне сложновато что-то физически иногда. Но надо за ум браться, так как «сам себе не поможешь, никто не поможет».:))))

  10. Иногда хочется взять и изменить все сразу. Но это путь в никуда. Устаешь уже на уровне подготовки к изменениям. Так что с советом о 2 — 3 направлениях я соглашусь. А вот второй пункт мне не очень подходит. Я если запланирую минимум, сделаю его и расслабляюсь. Запланированное то выполнено!

  11. Да уж… действительно так и есть. Вот, очень понравилась идея с частичным планированием. Обычно я сразу и все пытаюсь охватить и не выходит из-за объема, а 2-3 пункта — это и просто и удобно и выполнимо. Попробовала — получается, так что буду продолжать.
    Насчет красок жизни — тоже согласна… наверное, мне как раз нужно немного развеяться и отдохнуть.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *